Nega telesa in pomlad!

Ponedeljek, 9. april 2018

Končno je prišla pomlad, končno bomo lahko pospravili plašče ter prevetrili dnevne prostore z novo, pomladno energijo. Pomlad pa je idealen čas, da poskrbimo tudi za svoje telo. Poleg redne vadbe lahko za lepšo in bolj čvrsto kožo poskrbimo tudi s pravilnim prehranjevanjem in nego. Zaužijmo več pšeničnih otrobov, bučnih in sončničnih pešk, saj vsebujejo magnezij, ki uspešno napada maščobne celice, prav tako se uspešno bori proti maščobam tudi C vitamin. Pomarančna koža je velikokrat posledica zakisanosti telesa, telo razstrupimo z hranilnimi »detox smoothiji«.

Tudi koža si zasluži spomladansko razvajanje!

Poskrbeti moramo tudi za kožo, jo ustrezno pripraviti na toplejše mesece in jo obogatiti z vsemi potrebnimi vitamini in minerali, da bo pod žgočim poletnim soncem kar najlepše sijala. Po hladnih zimskih dneh je naša koža videti utrujena, groba, izsušena, primanjkuje ji življenjske energije in sijaja. Tako kot mi, tudi koža že komaj čaka pomladne in poletne dni vendar moramo kožo tudi globinsko očistiti - priporočljivi so nežni pilingi in negovalne maske saj s tem odstranimo odmrle celice, jo nahraniti in tudi pravilno »pocrkljati«. Super način razvajanja so parne kopeli, masaže obraza in telesa, negovalne maske in kreme za telo, ki bodo kožo globinsko negovale.